Hier gibt es die Neusten Termine und Tipps von uns:

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Neuer Kurs !!!!!

„Nicht mit Mir“

Starke Kinder schützen sich !

 

Kinder sind in ihrem täglichen Leben neuen Herausforderungen, Abenteuern und leider auch eventuellen Gefahren ausgesetzt. Diese Gefahren reichen von Mobbing, körperlicher und seelischer Gewalt bis hin zum sexuellen Missbrauch.

Dem Allen sind Mädchen wie Jungen gleichermaßen ausgesetzt. Sie sollten sich im möglichen Ernstfall dann mit dem nötigen Selbstvertrauen der Gefahr stellen können. Dieses Selbstvertrauen zu stärken ist mit ein Hauptziel der „Nicht mit mir“ Kurse, denn nur selbstsichere Kinder können sich gegen mögliche Übergriffe

sinnvoll wehren

 

Dieser Kurs findet am

Samstag den 17.04.2010

von 10.00 Uhr bis ca. 16.00 Uhr

im „Alten Hallenbad“ in Gönnern

statt und richtet sich an

Kinder von 8 bis 14 Jahren.

Kursgebühr: 25,- € inkl. Mittagessen (Pizza) und Getränke.

 

Kursleiter Ingo Becker und Sabine Stoltze sind Lizenzierte

SV-Kursleiter des Projekts „Nicht mit Mir“ und beide Ausgebildete Trainer des DOSB.

 

Anmeldungen unter 06464/8423 bei Carsten Brombach

 

Allgemeine Tipps:

 Wir bieten Kurse für Gruppen und Schulen zum Thema "Nicht mit Mir - Starke Kinder" schützen sich an.

 

 

 

 

 

Achtung !!

In den Osterferien findet nur Dienstags (Bogenschießen) statt !!

 

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Schnupperkurs -

G.U.T. „Spaß in Bewegung“

 

                                                                                       

Hallo Eltern, Freunde und „Passive“!

 

Wer hat Lust, auch mal aktiv etwas für seine Fitness zu tun?

Dieses Programm des Landessportbundes wurde speziell für Erwachsene/ Ältere bzw. Ein- oder Wiedereinsteiger konzipiert.

Wir werden mit angemessenen Bewegungsangeboten und vielen Tipps rund um die Gesundheit gemeinsam Freude an körperlicher Aktivität erfahren.

 Wer  am Angebot interessiert ist, meldet sich bitte bei mir, damit wir einen  Termin finden können.

Anmeldung und Info bei Ulla Bremer 06464/5342                                       

                                                        

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Kursankündigungen Qi-Gong

1. Neuer Kursbeginn 6.September 2010

Montags  20-21:30h.

Der Kurs läuft über 12 Abende. TN-Gebühr 85.-€

2. Neuer Kursbeginn 7.September

Dienstags 10-11:30h

Der Kurs läuft über 10 Termine (in Zusammenarbeit mit der VHS)

Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

In den Schulferien findet kein Qigong statt.

 

3. Ein Wochenende mit Qigong

Im April oder Mai 2011 (Termin wird noch festgelegt; bei Interesse bitte Wünsche abgeben)

Nei Yang Gong - Das Innen Nährende Qigong

nach Frau Prof. Dr. Liu Yafei

ist ein Übungssystem zur Therapie und Gesundheitsvorsorge. Es beinhaltet bewegte und stille Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin, um Körper und Geist zu harmonisieren.

 

Der Körper wird durch sanfte, fließende Bewegungen gedehnt und gestärkt.

Wir regulieren den Geist, um „die Horde wilder Affen“ - die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und zu lernen, das „Qi“ - die Lebensenergie mit der

Vorstellungskraft zu bewegen.

 

Die Besonderheiten dieser Methode liegen in den recht dynamisch und freudvoll ausgeführten Bewegungen sowie einer speziellen Methode der

Atmung zur Regulierung von „Yin und Yang“. In diesem Seminar liegt der

Schwerpunkt auf den bewegten Formen 1-12 der Mittelstufe –

„Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi“

sowie den stillen Übungen der Grundstufe zum Üben der speziellen Atemmethode.

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Wir üben am Samstag von 10-13h und 15-17.30 h, Sonntag 10-13h.

Bitte bequeme Kleidung und Stoppersocken oder Gymnastikschuhe mitbringen. Veranstaltungsort ist der Übungsraum des Budo-Club Gönnern im alten Hallenbad am Ortsrand. Hier wollen wir zwei Tage lernen und entspannen.

Teilnahmegebühr 95.-€

 

Eine Übernachtungsmöglichkeit gibt es umsonst auf „der Matte“, oder im nahe gelegenen Gasthaus.

 

Das Nei Yang Gong habe ich direkt bei Frau Liu gelernt und praktiziere dieses Übungssystem seit 1999.

Weitere Infos zu meiner Arbeit gibt es unter www.qigong-hessen.de

Anmeldung bei Ulla Bremer, Hauptstraße 43, 35719 Angelburg-Gönnern

Tel.: 06464/5342

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November 2009:

- 07.11. Fahrt nach Limburg zum LTL für Kinder bis 12 Jahre (mit Sabine)

- 07.11. LTL (Stocktechniken) in Marburg für alle ab 13 Jahren (bei Ingo oder Carsten melden).